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Méfaits du tabac

 
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prof19
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MessagePosté le: 18.02.12 18:18    Sujet du message: Méfaits du tabac

Les méfaits du tabac commencent à être connus et il est évident que le tabagisme agit sur les capacités sportives avec des effets délétères certains sur la santé.

La capacité respiratoire diminue du fait de l’attaque de la muqueuse par les irritants de la cigarette (acétone, goudron) provoquant toux et inflammation chronique des bronches avec une altération des alvéoles pulmonaires diminuant ainsi la capacité respiratoire. Le monoxyde de carbone quant à lui, associé à l’hémoglobine provoque une hypoxie (manque d’oxygène) qui entraînera une augmentation de la fréquence cardiaque et un essoufflement précoce.


Le cœur va battre plus vite, l’athlète sera moins efficace à cause des perturbations respiratoires, et la récupération finale plus difficile. Du coup, les muscles deviennent moins résistants dans l’effort, par la moins bonne oxygénation générale, et par une production d'acide lactique favorisée et moins bien éliminée chez le fumeur, entraînant davantages de crampes et de courbatures. 
Globalement, le fumeur sportif aura un rendement et une récupération physique diminuée et beaucoup plus longue.





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MessagePosté le: 18.02.12 18:18    Sujet du message: Publicité

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